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プロも実践!これが本当の保湿ケア!

おはな

■プロが実践!プルプルになる肌

モチモチした肌、プルプルした肌、しっとりした肌、
これらは全部潤いがあふれる肌に共通するキーワードです。

確かにテレビに出てくるような美容関係者は
他人の肌をきれいにするために自身の肌の手入れに手を抜きませんよね。

では一体プロはどんな手入れをしているんでしょうか。

◎朝の洗顔はこう乗り切れ!

プロのスキンケアで大切なことは、まず洗顔だそうです。

冬は乾燥しやすい季節ですが、寒いからといってぬるま湯で顔を洗っていませんか?
実はプロに言わせると、お湯で顔を洗うのはとっても危険!

じゃあ寒い朝はどうすればいいの?

その答えは・・・
「スチ―マーを使いましょう!」

肌にスチームを当てることで肌の汚れが落ち、5分後に拭えばいい!
それだけなんですよ。

ただし、拭うときは肌の負担にならないように優しく拭いましょうね。
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■普段のスキンケアに一工夫で美肌へ

◎プロが直伝!簡単スキンケア

1.化粧水はハンドプレス!
化粧水をつけるとき、簡単にささっとつけたり、叩き込むようにつけている人いませんか?

実はこれ、化粧水の水分をしっかり肌の奥に届けることができないんです。

プロによると化粧水はハンドプレスするように押し込むと、肌に成分がしっかりなじみ、いつも以上に浸透していくんだそうです。

2.気持ちが大切!
本当にきれいになりたいなら、化粧水や美容液などを使いながら「わたしはキレイになれる」「私は美しい」と思うことがポイント。

思い込むことで脳が誤解し、活性化するので、本当に肌がきれいになるのだとか。

3.一つ一つの行程を大切に!
スキンケアは一つ一つの動作に意味があるので、
しっかりとその行程が終わるまで次の行程に移ることは無意味です。

化粧水が浸透せずに濡れているのに美容液をつける、
美容液でべたついているのに乳液をつける、こうした行為は乾燥を進めるだけ!

肌がほんのりとしっとりしてきたら、次へと気持ちを切り替えるようにしましょう。
◎こんなときにスキンケア

スキンケアは必ず洗顔後だけにしなければならないと言うことではありません。

乾燥する季節、乾燥が気になるときなどは、気がついたときにスキンケアできるようにしましょう。

・オフィスなど乾燥する場所では乳液を使う

・入浴中は湯船の中でハチミツパックを

この2つはプロがお勧めする隙間スキンケア方法ですよ。
他にも生活習慣の改善や食事の栄養バランスを取るなど、プロが教えてくれる美肌の秘訣はたくさんあります。
あなたもぜひ実践してみませんか?

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